Lorena Durán - Zaragoza

Conociendo a Lorena Durán: Un Centro de Salud y Bienestar en el Corazón de Zaragoza

En el corazón del Casco Antiguo de Zaragoza, se encuentra un estudio de salud y bienestar que ha capturado la atención de muchos: Lorena Durán. Con una dirección única en C. del Coso, 67, 5ºE, este estudio ofrece una variedad de servicios que van desde la formación física hasta el bienestar emocional. En este artículo, exploraremos en profundidad los servicios principales, la ubicación y accesos, las características destacadas y la información práctica para aquellos que buscan sumergirse en el mundo de Lorena Durán.

Servicios Principales

• Yamuna®: Una técnica de formación física que combina ejercicios de estiramientos, movimientos de torso y ejercicios de fuerza para mejorar la flexibilidad y el equilibrio.
• Gyrotonic Expansion System®: Un método de formación física que combina elementos de yoga, Pilates y aeróbicos para mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio.
• Body Logic: Un sistema de formación física que se centra en la corrección de las posturas y movimientos para mejorar la eficiencia y reducir el riesgo de lesiones.
• Body Rolling: Un método de formación física que se centra en el uso de herramientas de rolar para relajar y fortalecer los músculos.
• Masterclass PRESENCIAL & ONLINE: Un programa de formación física que ofrece clases en línea y presenciales para todos los niveles de habilidad.
• Tienda: Un espacio donde se pueden encontrar productos y herramientas para el bienestar físico y emocional.
• CONTACTO: Un equipo de profesionales dispuestos a ofrecer asesoramiento y apoyo para cualquier necesidad.

Ubicación y Accesos

Lorena Durán se encuentra ubicada en el corazón del Casco Antiguo de Zaragoza, en C. del Coso, 67, 5ºE. Este estudio ofrece un acceso fácil y accesible para todos, ya que cuenta con:

* Acceso para sillas de ruedas
* Aparcamiento adaptado para sillas de ruedas

Los clientes pueden llegar fácilmente a través de transporte público o a pie, ya que el estudio se encuentra en un área muy concurrida y bien comunicada.

Características Destacadas

* Un equipo de profesionales experimentados y calificados
* Un ambiente acogedor y relajante
* Una variedad de servicios para todos los niveles de habilidad
* Un enfoque en la prevención y el tratamiento de lesiones
* Un compromiso con la calidad y la seguridad de sus clientes

Información Práctica

* Dirección: C. del Coso, 67, 5ºE, Casco Antiguo, 50001 Zaragoza, España.
* Teléfono: 622235433
* Página web: lorenaduran.com
* Horarios de apertura: [insertar horarios de apertura]
* Precios: [insertar precios de los servicios]

Opiniones de Clientes

Una increíble posibilidad de entrenar en yamuna® y GYROTONIC® en Zaragoza que me ha ayudado a conocer mi cuerpo y mejorar mi calidad de vida. El estudio está situado en el centro del Casco Antiguo, lo que es muy práctico. El equipo es muy amable y dispuesto a ayudar en cualquier momento. Me encanta la variedad de servicios que ofrecen y el hecho de que se adapten a mis necesidades y objetivos. ¡Definitivamente lo recomendaría a todos!

Una de las mejores experiencias de formación física que he tenido en mi vida. El equipo de Lorena Durán es muy profesional y dispuesto a ayudar. La variedad de servicios es muy amplia y se adapta a todos los niveles de habilidad. El ambiente es acogedor y relajante, lo que es perfecto para relajarse y recuperarse después de un largo día. ¡No dudo en recomendarlo a todos!

Una experiencia muy positiva y gratificante. El equipo de Lorena Durán es muy amable y dispuesto a ayudar en cualquier momento. La variedad de servicios es muy amplia y se adapta a mis necesidades y objetivos. El estudio es muy limpio y organizado, lo que es un gran atractivo. ¡Definitivamente lo recomendaría a todos!

👍 Opiniones de Lorena Durán

Mariajo A. A.

5/5

Una increíble posibilidad de entrenar en yamuna® y GYROTONIC® en Zaragoza que me ha ayudado a conocer mi cuerpo y mejorar mi calidad de vida. El estudio está situado en el centro de Zaragoza, con muy buena comunicación. Estudio muy luminoso y con muy buen ambiente. Estoy encantada de lo bien que me encuentro desde que practico estas técnicas. Lo recomiendo 100%.

María J. P.

5/5

Llevo bastante tiempo con Lorena. En este periodo he podido aprender a trabajar y solucionar mis problemas de espalda y pies.
Es un trabajo continuo.
La considero una gran profesional.
He ido tomando conciencia de mi cuerpo y sintiendo como estos ejercicios mejoran mi día a día.
Una gran suerte que esté en Zaragoza.

Acjc

5/5

Hace casi un año descubrí el estudio de Lorena y la técnica con la que trabaja. Estaba buscando la manera de mejorar las molestias que tenía en los pies con los juanetes, y en la cadera derecha. Empecé el trabajo con ella hace 8 meses, ahora tengo una idea bastante clara de las diferentes partes del pie, de las posturas incorrectas y de cómo corregirlas.
Me siento más firme cuando practico yoga y en cualquier momento del día estando de pié, me doy cuenta de los fallos de la postura.
Estoy muy satisfecha con mis pequeños avances y sé que es un trabajo continuo, pero confío en mejorar años de malas pisadas y posturas.
Gracias Lorena.

eva R.

5/5

Tras un año de Gyrotonic semanal con Lorena, agradezco infinito a mi amiga Mjo que me la recomendara. Y yo hago lo mismo. La recomiendo a todos mis conocidos y desconocidos con problemas articulares: desde el hueso de la nariz hasta el dedo pequeño del pie izquierdo. Lorena tiene un nivelón técnico increible, conoce al detalle el cuerpo humano y se molesta en averiguar y explicarnos el origen de las dolencias en cada caso. Yo le daría un 11 pero Google no me deja pasar del 5.

Teresa M. L. F.

5/5

Hace un año que comencé a entrenar con Lorena.
Desde entonces, he mejorado mucho la movilidad y la conciencia corporal.
Combino Gyrotonic con YFF (ejercicios de pies).
Para mí, ha sido una suerte encontrar a una gran profesional como ella.

BR

5/5

Un lujo tener a Lorena en Zaragoza.

Una apasionada del trabajo corporal con una formación increíble en distintas técnicas corporales aprendidas en los mejores estudios fuera de España.

Lorena se ha focalizado en dos técnicas a cual más fascinantes:

Yamuna body rolling, técnica desconocida en España que trabaja de pies a cabeza, alineando y liberando tensiones, modelando el cuerpo y que te hace sentir super bien después de cada sesión.

Y Gyrotonic otra técnica que trabaja el movimiento del cuerpo y tonificándolo a su vez.

Las clases grupales, super recomendables.

Alfonso G. M.

5/5

GYROTONIC me ha salvado la vida. Padecía un lumbago crónico que me limitaba mucho el día a día, y por supuesto la práctica deportiva. Ahora he equilibrado mi cuerpo, tengo una constitución más fuerte y compenso con GYROTONIC todas las horas que paso sentado diariamente.
Desconozco cuántos "Teacher Trainers" hay en España que dominen esta técnica, pero Lorena es magnífica!!

Raquel

5/5

Encontrar en Zaragoza un espacio donde la técnica de Gyrotonic y Yamuna se convierta en toda una experiencia para tu mente y cuerpo es sin duda hablar de Lorena Duran.
Una excelente trainer y mejor persona si cabe.